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Meditacion con la electroestimulacion |
Los cambios fisiológicos en los meditadores que se producen en el cerebro bajo la influencia de ejercicios mentales, tiene muchos muchos benéficos como ya hemos mencionado en misteriosreales.com. Es necesaria la meditación y meditar adecuadamente, no todas las personas saben como hacerlo y el verdadero significado de esta práctica milenaria, las primeras clases, no hay resultados, para eso tenemos que tener constancia para poder ver los resultados, quienes lo han intentado saben que aprender no es tan fácil y tomara su tiempo ya que hay que tener paciencia y obligarse practicar regularmente.
Primero debes comprender para qué es y cómo aprender meditación, no es una es forma de relajación ya de ser asÃ, la persona simplemente se quedarÃa dormida, pero que nos ayuda centrar la mente, la práctica implica la máxima concentración, para no pensar en nada en absoluto o centrarse especÃficamente en una cosa. Para los principiantes no es más fácil concentrarse en un determinado pensamiento o situación, para callar las voces de mi mente.
Qué beneficios comenzará notar cuando todo funcione en prácticas diarias:
Aliviar tensión de los músculos.
Relajar el sistema nervioso, de las preocupaciones y problemas diarios.
La presión arterial
Azúcar en la sangre y el colesterol.
Mejora la hormona del estrés cortisol
AlegrÃa se produce intensamente, aumentando significativamente.
Mejora la activación de la memoria, mayor atención y reacciones aceleradas, mejora la fuerza de voluntad y fuerza.
Pues bien ahora los cientÃficos están combinando la meditación con la electroestimulación, el estudio es de la (University of South Carolina) los que están realizando el experimento con la práctica y la estimulación cerebral de una descarga eléctrica. Vivimos en una época que estamos ambiente de desgaste emocional resultado es un estado de estrés constante, lo que conduce a enfermedades peligrosas como la depresión, conducir ataques al corazón o diabetes o la obesidad y muchas la ansiedad por comer o el hambre emocional.
Lo mejor para el estrés sin duda esta practica, pero no todo el mundo es capaz de calmar la mente y concentrarse, problemas se producen en los principiantes de la práctica. Para resolver este problema, los investigadores han probado la meditación electrónica, en la que el proceso con la corriente eléctrica. Los cientÃficos envÃan impulsos eléctricos precisamente en aquellas áreas del cerebro que se activan en el momento de la meditación, los efectos sobre el cerebro en un momento en que la persona en la búsqueda de la tranquilidad y la relajación, puede parecer contrario pero ayuda a enfocar sus pensamientos en las primeras etapas de la práctica.
Probado en 31 personas con estimulación eléctrica y resultados de las pruebas fueron impresionantes, por supuesto tubo efectos secundarios, como hormigueo de descargas eléctricas, pero no fueron significativas, los cientÃficos planean continúan con la investigación. Anuncios 
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